A step towards happiness – Шаг к счастью

by Screw Them All

This photo of me is from July 30 2020, when I took a step into the unknown. I did not know what would happen hours after I took this photo. Even if I did not know, I believed, I believed in love.

I believed in love and stepped into the unknown and I became the happiest man in the universe, because I was kissed by an angel, read about it here: A BEAUTIFUL MOMENT

Some things in life we can control and we can take steps towards happines, as I’m doing with getting in shape.
BUT we can not control everything in life, we just have to be brave and step into the unknown and believe in love.

For the last one and a half years a lot have happened. And the corona virus just made everything bad 10 times worse and 10 times more difficult. I have done sports all my life and I have been in good shape most of my life. One time when I injured my back I was not able to train or run, I was barely able to walk. It took two years to heal and then I took me 3 years to get back in shape. I finally got back in shape around 2013. And after that I have been in good shape.

But for the last year I have only been to the gym less than 5 times, I have been outside running for maybe two times and I have not even walked that much since my dog died a little more than a year ago (I used to walk for 1-2 hours every day with my dog).

But with all the difficulties I have written about earlier about my relationship I have not had the energy to train. I have also been eating unhealthy compared how I used to eat.

Now I made a commitment to get back in shape and also to start eating more healthy. And not forever, but for a week or two I will stop drinking coca cola that I have been drinkin way to much. So only water and good food. Later I will drink some coca cola, because I don’t want to make it too serious.

I took some photos today. When I look at myself, I see an unfit man, compared to what I used to be. And I also show some photos from what kind of shape I used to be in before.

Being in good shape make me feel good and good phyiscal strength also helps me to deal with any difficulties I might have in the future.

In most of my photographs I’m smiling and it might look that I’m happy. Partly I’m happy with my life, but not with all my heart and I want to smile with all my heart, and I want to be happy with all my heart.
And being fit supports being happy, it is not the only thing, but it is one part of being happy and that is why I’m now working to get back in shape.

Today I also wrote another text, you can read it by clicking this: LAST SEPTEMBER

Это мое фото сделано 30 июля 2020 года, когда я сделал шаг в неизвестность. Я не знал, что произойдет через несколько часов после того, как я сделал это фото. Даже если я не знал, я верил, я верил в любовь.

Я поверил в любовь и шагнул в неизведанное и стал самым счастливым человеком во вселенной, потому что меня поцеловал ангел, читайте об этом здесь: ПРЕКРАСНЫЙ МОМЕНТ

Некоторые вещи в жизни мы можем контролировать и делать шаги к счастью, как я это делаю с тренировками и обретением формы.
НО мы не можем контролировать все в жизни, мы просто должны быть храбрыми, шагнуть в неизвестность и верить в любовь.

За последние полтора года многое произошло. А вирус короны просто сделал все в 10 раз хуже и в 10 раз сложнее. Я всю жизнь занимался спортом и большую часть жизни был в хорошей форме. Однажды, когда я повредил спину, я не мог тренироваться или бегать, я еле мог ходить. На заживление ушло два года, а потом мне потребовалось 3 года, чтобы вернуться в форму. Я наконец вернулся в форму примерно в 2013 году. И после этого был в хорошей форме.

Но за последний год я был в тренажерном зале менее 5 раз, я бегал на улице, может быть, два раза, и я даже не так много ходил с тех пор, как моя собака умерла чуть больше года назад (раньше я гуляла по 1-2 часа каждый день с моей собакой).

Но при всех трудностях, о которых я писал ранее о своих отношениях, у меня не было сил тренироваться. Я также ел нездоровую пищу по сравнению с тем, как ел раньше.

Теперь я взяла на себя обязательство вернуться в форму, а также начать есть более здоровую пищу. И не навсегда, но на неделю или две я перестану пить кока-колу, которую пил слишком много. Так что только вода и хорошая еда. Позже я выпью немного кока-колы, потому что не хочу делать это слишком серьезно.

Я сделал несколько фото сегодня. Когда я смотрю на себя, я вижу непригодного мужчину по сравнению с тем, кем я был раньше. И я также показываю несколько фотографий той формы, в которой я был раньше.

Благодаря хорошей форме я чувствую себя хорошо, а хорошая физическая сила также помогает мне справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в будущем.

На большинстве своих фотографий я улыбаюсь, и вы можете подумать, что я счастлив. Отчасти я доволен своей жизнью, но не всем сердцем, и я хочу улыбаться всем сердцем, и я хочу быть счастливым всем своим сердцем.
И хорошая форма поддерживает счастье, это не единственное, но это одна из составляющих счастья, и именно поэтому я сейчас работаю над тем, чтобы вернуться в форму.

Я сегодня тоже написал еще один текст, его можно прочитать, нажав на эту: В СЕНТЯБРЕ ПРОШЛОГО ГОДА


Two first pictures are from today and under them are pictures from when I was in shape.

Две первые фотографии относятся к сегодняшнему дню, а под ними – фотографии, когда я был в форме.


And here are some photos from when I was in good shape.

А вот несколько фотографий, когда я был в хорошей форме.

You may also like - Вам также может понравиться