First day with only water – Первый день только с водой

by Screw Them All

Today I started taking my steps towards happiness (click to read the text where I explain it) with drinking no coca cola and eating healthy. Biggest change is no coca cola as the major part of the food that I normally eat is healthy. But as with no coca cola I’m also taking my eating much more healthyer direction. What it means is mainly no sugars, and food from good ingridients. And all small snacks are healhty too.

I will not keep this extreme style up forever, only a week or two and after that keep it healhty but drinking a coke now and then when watching a movie, because even if I’m trying to stay healthy I still want to enjoy life and not take the healhty part to the extreme.

Today I had thai food and water to drink and then in the evening so rasberries as a snack and then some cashew nuts, and the cashew nuts with no salt, no oil and nothing added, only pure cashew nuts.

Сегодня я начал делать шаги к счастью (щелкните, чтобы прочитать текст, в котором я это объясняю), не употребляя кока-колы и питаясь здоровой пищей. Самым большим изменением является отказ от кока-колы, поскольку большая часть еды, которую я обычно ем, полезна. Но, как и без Coca-Cola, я придерживаюсь гораздо более здоровой диеты, чем обычно. Это означает, что это в основном не сахар, а еда, приготовленная из хороших ингредиентов. И все закуски тоже полезны.

Я не буду поддерживать этот экстремальный стиль вечно, только неделю или две, и после этого я буду поддерживать его здоровье, но я буду время от времени пить кока-колу, когда смотрю фильм, потому что даже если я буду стараться оставаться здоровым , Я по-прежнему хочу радоваться жизни и не доводить эти дела до крайностей.

Сегодня у меня была тайская еда и вода, чтобы выпить, а вечером – малина в качестве закуски, а затем несколько орехов кешью и орехи кешью без соли, без масла и без добавления, только чистые орехи кешью.

You may also like - Вам также может понравиться